七道减肥食谱吃着瘦 简答易做美味降脂
导语什么减肥食谱最有效?这是想减肥又不想委屈自己胃的女生想知道的秘籍。冬季减肥懒得运动，那就再饮食上多下点功夫吧。今天就让爱美教你几道美味又简单易做的减肥食谱吧，让你解馋又能吃出美美的身材。
茄汁沙丁鱼米粉
材料：罐头茄汁沙丁鱼100 g，洋葱20 g，番茄50 g，青椒20 g，绿豆芽50 g，干米粉120 g。
调料：橄榄油1大匙，罐头沙丁鱼茄汁、盐适量。
版权保护：本登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属食品中国未经事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-2
