吃菜也能让你重新变脸
要瘦脸成功，在食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材。这些食物能让你让你圆脸变尖脸
菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾。
三、红萝卜
红萝卜的瘦脸效果明显。每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容。
四、西芹
西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食。
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