北京治疗白癜风 http://www.bcpianos.com/m/你有瘀血吗？
快跟着这个舌象对照下。
没有瘀血的人，舌下静脉呈淡淡的蓝色，经常看不到。
而瘀血严重的，一看舌下，静脉很粗，颜色发紫发黑，很明显。
有瘀血没什么可怕的，可怕的是你有瘀血，但是没有发现，带着个像“定时炸弹”的隐患往前走。
因此，发现瘀血了，也不用感到恐惧，这是好事儿啊，只有发现了问题，才能想办法解决问题。
有瘀血的人，除了舌象的症状外，还会有这几种表现
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1、记忆力减退，健忘
2、咽喉干干的，总想拿水漱口，但不喜欢喝水
3、脸色灰暗，眼眶周围容易出现有黑斑，嘴唇颜色深
4、皮肤干，腿像鱼鳞，一块一块的起皮，
5、皮肤上血丝明显，毛细血管到体表，有青色的、有红色的，尤其是鼻子上
6、身体固定某个地方疼痛，疼痛感白天轻晚上重
好多人都有瘀血，瘀血是从哪来的，又是怎么形成的呢？
其一，各种出血会导致瘀血。
如跌打损伤、车祸、手术等，外伤好没好，眼睛看得见，有没有内脏震荡受伤，有没有瘀血，可以通过舌象、通过症状来判断。
其二，情志不畅导致瘀血。
中医认为，气行则血行，气是推动血液走的动力。如果经常情绪郁闷，爱生气，肝气郁结，不能推动血液走了，就会导致瘀血，也就是中医经常说的气滞血瘀。
其三，受寒导致瘀血。
夏天空调吹得很冷、冬天穿很薄，身体受寒，血遇寒则凝，流动不通畅导致瘀血。
其四，气虚导致瘀血。
正气不足，气虚无力，血液流通不畅，容易在某个地方停留，从而导致瘀血。
其五，血热导致瘀血。
热会把血液中的水分蒸发，血液变粘稠，也就容易瘀滞了。
瘀血的危害很多
瘀血的危害很多，会影响血行、阻滞气机，新血不生，脏腑失养，从而导致皮肤干燥、脸上长斑、失眠健忘、心梗脑梗、肿瘤等等基本的发生。
大家知道有瘀血最怕在哪？对，就是心脏！心脏出现瘀血，那就是致命的。
我们不能有依靠急救药的侥幸心理，真正的智慧是，在平时调理好自己的身体，及早发现瘀血，化掉瘀血，让心情保持舒畅，让血脉保持通畅。
瘀血的人如何选择食物？
1、根据瘀血的病因选择食物。
如气虚不能推动血液运行，则用补气食物，如黄芪、人参等；
如血寒，致使血管收缩、血行不畅，用温阳散寒食物，如干姜、桂皮、辣椒等；
若津血不足，血流不畅，则用养血生津清热食物，如阿胶、石斛等。
2、在活血化瘀食物的基础上，适当加入理气食物。
如陈皮、砂仁、酒等行气以活血。
3、长期食用活血与养血食物，两者可交互使用。
宜选食物有：韭菜、油菜薹、包心菜、生藕、大巢菜、地笋、山楂、玫瑰花、桂花、鸡肉、鸭血、鹅血、花姬蛙、螃蟹、海蟹、红麦、桂皮、银杏叶、槐花、红糖、栗子、金橘、柚子、桃子、李子、橙、番木瓜、芒果、酒、红花、茶等。
如何化掉瘀血呢？
1个两味药的小方子，化瘀通络，气阴双补，养护心脏。
这个小方子，是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的问题。
通脉养心散，组成非常简单，就是将三七粉、西洋参粉同等重量，均匀混合在一起。
一般是取1克，温水冲服。一天一次即可。用量可根据病情增减。
三七味苦微甘，性温，归肝、胃经。功效是止血，散瘀，消肿，止痛。它具有双向调节的作用，有瘀血了可以通开，有出血的口子了能够堵住。
西洋参，性甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。有补气养阴，清热生津之效。用于气虚阴亏，虚热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
三七是热性的，化瘀通络，西洋参是凉性的，气阴双补，二者配伍，不寒不热，可以对心脏做一个全面的养护。
这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。
如果血虚，还可配合服用龙眼肉。
1个泡脚的方子，通经络、养血化瘀。
桃红四物汤
组成：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各6克。用砂锅熬水后泡脚。
当归，养血活血；川芎，亦可活血，进入血中能行气；
熟地是补肾的，滋补肾精，有固本的作用；
白芍是养血的，起收敛的作用。四者配合在一起，有补有通。
桃仁、红花都是活血化瘀的好药材，但二者又各具神通。
桃仁善化有形的瘀血；红花善化无形的瘀血，也就是肉眼看不到的络脉中的细微血瘀。
受寒了，可以加2-3克的艾叶；
腰疼的，可以加6克桑枝和丝瓜络。
温馨提醒：
1、所有活血化瘀的，孕妇禁用。
2、已经有出血性疾病的，比如脑血管破裂、脑出血了，这个时候要找医生调理，不要自己处理了。
3、因为水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳的情况，需要温阳祛湿，三七西洋参粉这个小方子就不适用了。
