北京医院治皮肤科 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6172010.html文/75分妈妈
朋友是一位新晋宝妈，
在照顾小婴儿这方面实在是一窍不通，
这不，前天医院了，
原来是她看见宝宝头上有“脏东西”，
就趁孩子睡着的时候都给抠下来了，
这一抠可出问题了，
接下来孩子连续发烧好几天，
用尽什么方法都没效果，一直高烧不退,
去医院一看，头上的哪是什么脏东西，
那是很多小婴儿都会长的乳痂，
抠掉了之后感染才引起的发烧。
Part1
乳痂是什么？
如图所示，
乳痂通常表现为宝宝头部的一片鳞屑，
有时候也会出现在耳朵、鼻子等位置，
很多人都把这种情况叫“摇篮帽”，
医学上称为“脂溢性皮炎”。
光听名字感觉这是很严重的问题，
但其实并不是这样的，
相反，这是婴儿期最常见的问题，
不会传染，对宝宝的健康也没有任何威胁；
数据表明——
一半以上的新生儿在0-1岁
这个阶段都出现过长乳痂的情况，
不满1个月的婴儿中约10%有脂溢性皮炎，
3月龄的孩子患病率是最高的，
大约能达到约70%，
但这种情况会随着孩子的长大逐渐消失，
一般6-1月就会恢复正常，
当然也有的比较顽强一点，
可能要几年才能脱落干净。
虽然宝宝乳痂会随年龄增长自愈，
大部分宝宝即使
长了乳痂也不会有任何的不适，
但如果是特别严重的乳痂，
在头皮停留的时间过长，
也会堵塞宝宝正在发育的毛囊细胞，
影响头发的正常生长；
再一个，万一哪天宝宝头部受些外伤，
就很容易发生伤口感染，
因此，及时给宝宝清理头上的乳痂也是十分重要的。
说怎样清理之前，
想先跟大家聊一下孩子产生乳痂的原因
Part
孩子为什么会长乳痂？
坊间对于乳痂有各种各样的说法，
有人说是因为妈妈子宫内羊水太脏造成的，
还有人认为是宝宝胎*太重引起的，
这些解释都不科学；
其实到目前为止，
乳痂发生的确切原因并不清楚，
但可能与以下因素有关——
遗传
如果父母之前曾经患过脂溢性皮炎，
或者家族中有湿疹史的，宝宝也很容易出现长乳痂的可能。
行为
有些宝妈认为新生宝宝不宜洗澡洗头，
担心经常给孩子洗头会感冒，
就很长一段时间才会给孩子清洗一次；
像这种情况的，出生后如果很少洗头洗澡的，就会导致油脂不断堆积，很容易长出厚厚的一层乳痂。
饮食
如果哺乳妈妈和宝宝的
饮食中油脂含量高，
也可能会促使乳痂的形成。
激素
婴儿出生时会继承母亲身上的一些激素，这些激素残余有可能导致宝宝皮脂分泌过量，
如果宝宝出生时头部皮脂
分泌的过多，
凋亡的皮肤细胞脱落在头皮上，
也可能会形成乳痂。
了解原因之后才能对症下药，
接着再说回如何清理的问题——
Part3
如何清洗宝宝的乳痂？
对于不严重的乳痂，
如果宝宝也没有抓挠现象，建议不必处理，看住孩子别让他用手去抠就可以了，几个月后会自然脱落的。
对于有点严重的，
为了不影响头发的生长，
是可以用一些小方法自己清理的——
01植物油泡洗法
原理，植物油能将乳痂软化
为保证清洁，
先将植物油加热消*，放凉，备用；
放凉之后进行清洗，
清洗时，先将冷却的清洁植物油
涂在宝宝得头皮乳痂表面，
不要立即冲洗，
让它在头皮上停留两三个小时，
等乳痂被植物油浸泡松软后，
一般情况下都会自然脱落，
待它脱落之后再用清水冲洗一下。
0洗发乳清洗法
原理：洗发乳是含有乳化剂的油水混合物，
它能使油变成微小的粒子，
均匀地溶解在水中，使水和油混合。
首先要给宝宝选用一款温和的婴儿洗发乳，
不要图省事给宝宝使用成人洗发用品，
因为成人洗发碱性过强，
可能影响宝宝头皮健康，
然后将洗发乳倒在手心里，
轻轻蘸湿宝宝长乳痂的头皮，
接着用手掌或指腹轻轻地揉搓，
注意时间不要过长，
一次几分钟就可以，
然后再用温水洗净，
最后一定要保证头皮上
没有洗发乳的残留才可以，
否则还会使乳痂变的更严重；
之后每天坚持一次，直至乳痂清除为止。
要提醒大家的是，
如果在家尝试了以上方法，
4周左右乳痂不仅不见好转，
反而还从头顶发展到其他地方，
比如脸、背部等；
或者乳痂发生的地方出现了
脱发或者流脓的情况，
这时候就可能是感染了，
医院。
清理干净之后也不要掉以轻心，
如果护理不当，还是会反复的，
接下来要说的就是怎样防止乳痂反复。
Part4
如何预防宝宝乳痂再生？
坚持洗头
我们要坚持给宝宝洗头，
洗头时注意动作要轻柔，
不要用指甲硬抠，更不要用梳子用力刮，
以免损伤头皮引起感染，
可以用手心轻轻地揉洗，
再用纱布和温水轻轻洗净；
还有一点要注意的是，
水温不可过热，稍低于正常洗澡水温，
一般保持在是37~40℃就可以；
调整饮食
如果宝宝肠道内正常菌群失调的话，
就有可能会导致生物素缺乏，
生物素也就是维生素H，
有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用，
这种物质的缺乏会让乳痂反复，
所以要及时补充——
6个月以内的宝宝，
我们可以将液态复合维生素B加入果汁，
这是供给宝宝生物素的最好办法；
另外，如果孩子是处于哺乳期，
那妈妈也要多吃
富含维生素和生物素的食物，
比如如肝脏、坚果、肾脏、蛋*、
酿酒的酵母、豆类、鱼类等，
这样能间接的给宝宝补充生物素。
修剪头发
宝宝头发过长
很容易导致乳痂堆积，
不便清除，
最好给宝宝剪短发，
这样护理起来方便。
少戴帽子
现在天气也慢慢暖和了，
不管是在家里还是外出，
除了在烈日下或者特别寒冷时，
都尽量不要给孩子戴帽子，
因为头皮出汗时，
乳痂可能会加重甚至反复。
最后再次强调一遍，
如果孩子头上出现了乳痂，
千万要看住别让他自己用手去抠，
当然了，你也要忍忍自己的强迫症，
别去抠孩子头上的结痂，
否则感染了引起别的炎症就麻烦了。
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你家娃儿小时候有没有长过乳痂？
你当时是怎么处理的呢？
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