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1.不要过早揭掉伤口的痂
过早强行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,刺激伤口出现刺痒。剖宫产妈妈一定要细心呵护这些伤口,避免在月子期间增添更多麻烦。
2.改变饮食习惯
多吃蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等富含维生素C、维生素E以及人体必需氨基酸的食物。这些食物能促血液循环,增强表皮代谢功能。要忌吃辣椒、葱、蒜等刺·激性食物,可喝乌鱼汤促伤口恢复。
3.保持瘢痕清洁
注意保持瘢痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,不要用衣服摩擦瘢痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应。避免阳光照射,防止紫外线刺·激形成色素沉淀。
4.定期查看伤口及恶露
剖宫产妈妈及家属应该定时查看腹部刀口的敷料有无渗血。手术后应有恶露排出,量与月经量接近或略多,流血过多或者无恶露排出均属于不正常现象,应及时告知医生。
5.做好产后调理
剖宫产妈妈可以补充MOFTS,慕芙滋含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养,可以促进伤口愈和,做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。口碑很不错,是很多妈妈产后必备的修复好物,也真心推荐给大家。而且没有任何副作用,对宝宝也百分百安全。
6.多久可以恢复性生活
对于用手术助产的新妈妈,如剖宫产、产钳术,会阴、宫颈缝合,或产褥期中有感染、发热、出血等情况的,其子·宫、阴道、外阴等器官组织恢复缓慢,性生活则要相应推后。剖宫产在分娩后3个月以上才能过性生活,产钳及有缝合术者,应在伤口愈合、瘢痕形成后,约产后70天再过性生活。总之,在这些器官组织尚未复原时,要禁止性生活。