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TUhjnbcbe - 2025/5/14 20:11:00

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近些年来,随着心理学的普及人们越发注意到童年创伤对一个人的成长会产生怎样的影响。

心理学家荣格认为:“一个人毕其一生的努力都是在整合他自童年时期起就已形成的性格。”

然而令很多家长没有想到的是,童年创伤不仅会成为一个人的精神烙印,它有时还会像一个诅咒一样代代相传。

很多人都有过这种体验,我们也曾经想过要用更新颖的教育方式对孩子进行赏识教育、温和教育。

但是有时候当孩子闯祸后,我们的脾气上来还是忍不住抬手打孩子,其实我们回忆起自己的童年就会发现,我们不过是在模仿父母对我们的教养方式而已。

但是除了暴力和责骂这种容易被人意识到的教养恶习之外,还有很多令我们平时察觉不到的习惯会对孩子产生更严重的影响,比如:冷落。

什么是静止脸实验

曼彻斯特大学的心理学教授埃德·特洛尼克曾做过一个十分著名的实验——静止脸实验。

实验一开始是让婴儿的母亲一直陪孩子玩,针对孩子的各种表情动作和语言妈妈都会给孩子相应的反馈。

紧接着专家让孩子的母亲转变态度,变得面无表情,孩子的动作和语言妈妈都没有反应。

慢慢的孩子开始想各种方法引起妈妈的注意,从一开始逗妈妈开心,慢慢的孩子感到压力然后崩溃,当孩子开始哭的时候,妈妈开始哄孩子,孩子又露出了笑脸。

专家表明,这一实验将会带来孩子的三种反应,而针对这三种反应母亲分别给与的反馈将会对孩子产生不同的影响。

家长给孩子的三种反馈,分别会对孩子产生哪些影响?

1、孩子正面情绪时家长给与反馈

正常的状况下应该是孩子的所有动作和语言家长都会给与不同的表情和反应,这是最好的一种情况。

这种及时反应会加深父母和宝宝之间的连结,这样家庭中长大的孩子与父母之间和与他人之间的亲密关系都会更加健康、亲密和稳固。

而孩子长大之后他们又会把这种积极的教养方式延续到自己的家庭之中。

2、家长只对孩子负面表现作出反馈

有的家长在孩子小的时候常常漠视孩子对于爱的需求。

比如孩子想尽方法逗父母开心,家长都毫无反应,只有在孩子受不了压抑哭闹摔东西时才会哄孩子。

等孩子长大就会习惯用这种方式引起父母的注意,比如孩子有时候故意弄坏东西,假哭,学会察言观色等等,这些行为都只是孩子希望父母能多看看自己。

还有一种情况就是,家长只会给与孩子职责和贬损,当孩子做的好的时候家长没有反馈,孩子做错事的时候就一昧的贬低孩子把孩子说的一无是处。

这样家庭中成长起来的孩子会有严重的自卑情绪,觉得自己处处不如别人,甚至产生自我怀疑。

3、无论孩子怎样吸引家长的注意,家长都是一脸冷漠没有反应

最坏的一种情况就是孩子无论是正面还是负面情绪,做得对或者是不对,家长都没有丝毫的反馈,对孩子的任何反应都予以漠视,慢慢的孩子会有强烈的被遗弃感。

他们的情绪开始找不到出口,这样的孩子小的时候可能看不出有什么问题,可能还会表现的早熟和懂事。

但其实这些孩子的内心创伤是最为严重的,他们没办法很好的管理自己的情绪,有时候会独自陷入忧虑当中。

甚至他们无法建立起新的亲密关系,强烈的缺乏安全感,对待感情十分极端,有的人会向对方强烈的所求爱,有的人则会在感情中产生不信任感。

最可怕的是,很多人还会把这种童年创伤延续到自己与孩子相处的模式上,形成可怕的循环。

要治愈孩子先治愈自己

曾经有研究结果表明,当母亲有童年创伤时,这个阴影有30%-50%的几率传递给孩子,而当父亲有创伤时,阴影的传递几率则是20%,若是父母双方都有创伤,孩子受创伤的几率就在80%!

其实我们每个人都有着或多或少的童年创伤,没有谁的成长经历是真正一路顺风、完美无缺的。

所以自己童年过得不幸福的父母首先不要给自己贴标签和下定义,觉得自己就是不如其他人。

自己的家庭也比不上其他人的家庭,毕竟我们的一生不仅仅停留在童年,我们看待这个世界的方式和与人相处的方式也在不断的发生着改变,如果你以前对孩子有过漠视行为,而你现在意识到了,其实你就已经在改变了。

很多心理问题之所以会成为问题,往往是它隐藏在我们的潜意识里,让我们发现不了,但是一点我们察觉结症所在就很好改变了。

·承认自己所遭受的痛苦,减少自己的负罪感

曾经遭遇过家长漠视的人会觉得是因为自己不够好才被父母所抛弃。

但其实并不是这样的,在自我治疗的第一步你要承认你是受伤害的一方,你所遭遇的一切并不是你做错了什么,也不是你不够好,你是优秀的也是无辜的,别给自己带太多枷锁也不要指责自己。

·你就是你,不要把你的情感投射在孩子身上

每个人都是独一无二的,你是,你的孩子也是,你可以审视一下自己与孩子或者亲密的人是如何相处的。

在相处的过程中你有没有因为缺失童年的爱而变得过度索取?

你有没有模仿父母的样子漠视他人给与你的爱?

给自己做一个大扫描吧,看看你的潜意识是怎样的影响你的,当你意识到了这些问题,恭喜你已经完成了自我治愈的第一步。

·拥抱自己,拥抱爱你的人

没有获得父母的爱,不代表你是不值得被爱的人,更不代表没有其他人爱你。

没有得到父母的爱你还会有爷爷奶奶的爱、朋友的爱、恋人的爱、孩子对你的爱、自己对自己的爱。

不要选择性的去无视这些情感,父母的爱并不是无可替代的,不要因为他们的过错,就不去回应更多爱你的人,大胆去拥抱他们,也大胆的拥抱自己吧。

你曾经遭遇过怎样的童年创伤?你又是否把这种创伤转移到了孩子身上呢,在评论区跟我们讨论一下吧!

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