要说年哪个网红最火，可能很多人都会说直播带货的网红薇娅。不过就在一个星期之前，薇娅就因为半月板损伤，需要做缝合手术上了微博热搜。薇娅还在自己更新的状态评论区调侃，别的主播都是因为声带息肉做手术，而自己确实因为半月板损伤做手术。这个时候就会有人疑问，薇娅才35岁，现在应该是身体强壮的时候，为什么膝盖先坏了呢？其实就在今年的2月份，知名歌手汪苏泷，也因为半月板损伤而入院治疗。
什么是半月板？
或许有不少人都不知道半月板是什么，其实半月板就是我们胫骨关节面上半月形状的骨头。半月板是膝盖的不可缺少的部分，在我们运动的时候，半月板能够传导载荷，减轻膝盖关节面所承担的重量。另外在膝盖弯曲的时候，半月板可以保证关节向前或向后滑动，起到维持关节稳定的作用，可有效避免摔伤。另外半月板的存在还可以增加身体的承重量，要是半月板出现了问题，就像我们的鞋子放了不合适的鞋垫一样，会给人们带来较重的不适感。
薇娅因半月板缝合入院，不少人疑问：为何年纪轻轻，膝盖先坏了？
薇娅平时的主要工作就是直播带货，基本天天都需要在镜头面前坐很久，可能很多人觉得薇娅的半月板损伤是因为久坐导致的。不过久坐并不会导致半月板损伤的情况出现，这种问题一般是因为受到外伤，或者膝关节扭伤，也有可能是因为半月板本身就存在畸形的现象，那么平时生活当中很容易就出现损伤的现象。不过薇娅的病因目前还没有透露，可能与薇娅做直播带货前的长期跳舞有关系，不过这只是猜测。
我们人体的半月板部位，很难出现损伤的现象，不过要是经常运动的人，或者已经上了年纪的人，半月板损伤的几率会比较高。因为经常运动的人，很容易在运动时候受伤，要是扭伤了关节部位，半月板就有可能损伤。容易损伤半月板的运动有足球、篮球、滑雪、滑冰等。
另外在年龄增长之后，可能会出现关节退行性病变，而半月板需要长期受到较重的压力，很容易出现半月板磨损的现象。另外人体的重量，不仅仅是由关节支撑，半月板也会起到一定的作用。要是一个人比较胖，生活当中又经常参加高强度运动，半月板可能承受不住这个重量，从而出现损伤的现象。
半月板损伤也可能和这些因素有关。
虽然久坐不会导致半月板损伤，但是长期不正确的坐姿会损伤半月板。薇娅的工作是长期坐在电脑前带货，想要一直保持正确的坐姿比较困难，所以可能坚持一会就会出现不良坐姿。而在所有的不良坐姿当中，跷二郎腿对半月板的影响是很大的。
跷二郎腿的时候，我们的膝盖部位一直处于扭曲的状态，长期保持这个姿势的话，关节扭曲的程度就会加重，使我们的关节不能保持正常的生理部位。从而关节面与关节面之间的摩擦增加，关节损伤的几率就更大，半月板也会因此损伤。
另外要是不注意关节部位的保暖，也有可能到导致半月板损伤。我们的关节部位除了骨头还有较多的血管，基本没有脂肪。我们体内的脂肪并不只会导致肥胖，而是能够给身体提供热量，起到抵挡寒冷的效果。但膝盖部位的脂肪比较少，寒气很容易从膝盖进入身体，要是平时还喜欢穿漏膝盖的裤子，或者经常穿短裤、短裙。寒气就会侵犯膝盖部位，从而影响关节部位的血液循环，从而增加半月板损伤的概率。
半月板损伤不一定要手术治疗。
可能有些人觉得，半月板损伤了就一定要手术治疗，但如果半月板部位只是轻微病变，表面没有受损的情况时，是可以选择保守治疗的。不过要是半月板损伤比较严重，表面已经撕裂开或者表面不光滑，那么日常活动的时候，可能会出现明显的关节疼痛，此时应该及时进行手术治疗。
可能很多人觉得半月板损伤是一件小事，但一旦发生可能会使我们的生活质量下降。因此一定要保护我们的膝盖，平时运动的时候，应该选择合适的运动场地，而且还应该穿着合适的运动鞋。运动前还应该做好充足的热身运动，以免运动损伤的情况出现。