作者：宝宝知道名媛月府月子中心
通常来说，顺产的妈妈比剖腹产的妈妈更容易恢复身体，因为剖腹产妈妈的伤口更大。
但是名媛妹也要提醒顺产的妈妈们，注意伤口护理，避免伤口撕裂和感染同样也是很重要的哦。
顺产伤口护理关键——预防外阴感染
顺产一般会留下阴道撕裂伤，或会阴侧切的伤口。
因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇处，很容易发生伤口不愈，所以在护理上会有需要特别注意的地方，以防止外阴感染。
要点一：保持会阴的清洁与干燥
勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌滋生对伤口愈合不好；
每天用温水勤冲洗会阴部，切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。
要点二：避免伤口裂开
侧切的妈妈，睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧，避免恶露污染伤口，避免伤口受压，切口表面错开；
发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便，当然适当吃些地瓜等粗粮也是有帮助的；
拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作；如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因；
避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。
要点三：平时多做缩肛运动
妈妈处于躺着、坐着的姿势，都可以做此运动；这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。
要点四：要经常留意伤口感觉
如感觉伤口疼痛，伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。
正常情况下，一直到产后两周，都是需要妈妈细心感觉的时期，如果觉得不适应及时观察，排除问题。
剖腹产伤口护理关键——刀口护理
剖腹产表皮伤口在术后5—7日就可以愈合，但完全恢复大约需要4—6周。一般伤口在一年半左右都是红色的瘢痕，摸起来有些硬，并且阴天下雨会痒。这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症。
直到一年半后，刀口基本就变成一条白色的软软的瘢了。
要点一：保持伤口清洁干燥
每天查看腹部切口，并给伤口消*（在手术后1周内，每天测量两次体温如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）；
术后两周内，避免腹部切口沾湿；可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净前禁止盆浴；出院时，贴在伤口的透气胶带1周后即可去掉，并可洗澡；
美容胶上的纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下；一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，或全身发烧等，医院检查。
要点二：科学运动
尽管散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能，但是剖腹产妈妈应该视伤口恢复情况而定，可在术后12小时，先尝试在床上改变一下体位，活动四肢，再尝试坐起，最后再下床，一步一步循序渐进的来。不要一拆完线就回家，以防伤口再次裂开。
回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。可以促进术后的恢复，预防诸如血栓等并发症的发生，切忌过度；
剖腹产妈妈坐月子期间最好减少不必要的抱宝宝时间，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。
要点三：科学护理尽量避免疤痕产生每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生；避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深；一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失；出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包，这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。
要点四：要有伤口保护意识，及时寻求医生帮助
很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，最简单的一个改善方法就是穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了。同时妈妈即使出院后，也要时刻